Bereiche
Erfahre mehr über meine Tätigkeitsbereiche
Hypnose
Mit meiner Hilfe mehr Erfolg im eigenen Leben finden! Von Raucherentwöhnung bis hin zur Gewichtsreduktion.
Ziel der Hypnose ist, Ihr Unterbewusstsein positiv zu aktivieren und eingefahrene Verhaltensmuster aufzulösen.
Mit meiner Hilfestellung entwickeln sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg.
Hypnose kann in vielen verschiedenen Lebenslagen weiterhelfen!
Gesundheitsprophylaxe
Entspannter Umgang mit Stressfaktoren, Förderung der Achtsamkeit, Stärkung des Immunsystems, nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität
Raucherentwöhnung
Raus aus der Abhängigkeit durch Stärkung der intrinsischen Motivation
Gewichtsreduktion
Weniger wiegen und gesünder aussehen durch eine nachhaltige Mobilisierung der eigenen Ressourcen
Schlafhygiene
Verbesserung der Schlafqualität, entspannt einschlafen und durchschlafen, gestärkt erwachen
Bruxismus
Zähneknirschen und Pressen mit allen Begleiteffekten, dauerhaft zu stoppen
Psychosoziales
Stärkung des Selbstbewusstseins, Behandlung von Phobien und Neurosen, dauerhafte Verbesserung der Lebensqualität
Havening Touch
„Angst liegt nie in den Dingen selbst, sondern darin, wie man sie betrachtet.“ Anthony de Mello
Havening Touch ist eine Psychosensorische Therapie die reduzierend auf Ängste wirkt, wie sie z.B. bei Depressionen, Panikattacken, Angststörungen, Zwangsstörungen oder Neurosen auftreten.
Über die Aktivierung der Sinne durch hypnotische Sprache und körperlicher Berührung können Ängste von Symptomen entkoppelt und aufgelöst werden. Die Verbindungen der Neuronen im Angstzentrum unseres Gehirns sind unter anderem für situativ unangemessene Ängste verantwortlich. Mit Havening Touch können Ängste enttraumatisiert werden. So entspannen und lösen sich Gedanken, Stimmung und Verhalten dauerhaft.
Psychotherapie (HPG)
Moderne Krankheiten, wie Burnout oder auch Depressionen mit meiner Hilfe ablegen.
„Keiner weiß besser, was ihm guttut und für ihn notwendig ist, als der Betroffene selbst.“ (Schmid nach Rogers). Psychotherapie als „Behandlung der Seele“ – durch ganzheitliche Betrachtungsweise ihrer Lebensbereiche unterstütze ich Sie gerne weg von Gedankenspiralen und Handlungsmustern bis hin zu einem zufriedenen und selbst erfüllten Leben.
Körper und tiefenpsychologisch orientierte Traumatherapie
„Wir sind nicht mit Schuld und Scham geboren“ Laurence Heller & Angelika Doerne
Hier bietet sich uns die Möglichkeit, tiefliegende und unbewusste Konflikte zu erkunden und die dahinter verborgenen Bedürfnisse zu ergründen.
Es geht darum, das Zusammenspiel von Geist und Körper wahrzunehmen, einzuordnen und zu begreifen.
Die Symptome und Empfindungen, die sich im Körper ausdrücken, zu enthüllen und im Dialog mit ihnen ihren Sinn finden.
Über seine Empfindungen zu sprechen und gerade auch als negativ bewertete Gefühle wie Scham und Schuld zuzulassen, lässt erkennen, wie eng Körper und Geist verbunden sind und sich wechselseitig beeinflussen.
Wissen wir um den Zusammenhang zwischen unerfüllten Bedürfnissen und körperlichen Symptomen, können wir Strategien entwickeln um schädliche Muster aufzulösen und uns das Leben so zu gestalten, wie es erfüllend für uns ist.
coaching
Ich helfe Ihnen, Ihre Stärken zu finden und umzusetzen.
Coaching als Chance zur Neuorientierung. Gemeinsam Ihre individuellen Ressourcen entdecken und persönliche Ziele in den Fokus setzen.
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
„Probleme sind verkleidete Möglichkeiten“ Henry Ford
NLP gibt uns die Möglichkeit, unsere eigene Kraft der Sprache zu nutzen, um unser Denken auf Lösungen und erfolgreiches Handeln zu „programmieren“ .
Oft sind negative Glaubenssätze eine Hürde, die wir uns unbewusst selbst in den Weg stellen.
Durch NLP lernen wir diese Hürden zu überwinden und abzubauen. So wird der Weg zu den Zielen frei, die wir uns nun selbst zu stecken lernen.
Probleme können als Möglichkeiten wahrgenommen werden, hemmende innere Muster zu erkennen, sie aufzulösen und dabei neue Wege entstehen zu lassen, die zur persönlicher Entwicklung und Entfaltung führen.
So wird dein Leben zu Deinem eigenen Werk. Und du sein Meister.
